青岛白癜风研究所

　　白癜风是一种经常见到的皮肤病，一般发生在人体各处的皮肤之上。对于白癜风的产生原因有很多种 ，一般性的和内分泌、遗传、日光照射有关，过度的日晒也会导致白癜风的产生。为了避免白癜风给 我们的身体带来的伤害，提前做一些白癜风的预防工作还是非常必要的。下面我们就来看看预防白癜 风的原则。

　　首先要合理饮食，做到营养均衡。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃 一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等 新鲜蔬菜及豆制品等。给身体补充充足的营养，才能让我们的身体更健康，不给白癜风制造机会。

　　其次，保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何 刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病 情。

　　最后，就要经常晒太阳了，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部 皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑 色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，更能有效的预防白癜风。

　　以上就是青岛白癜风研究所的专家们为大家介绍的“预防白癜风的原则”，无论是不是白癜风患者， 做到以上的几点都会对我们的身体有好处的，对于白癜风患者来说，具有很好的辅助治疗作用，对于 不是白癜风的朋友们也有很好的预防作用。如果你还有关于预防白癜风的原则的任何疑问，也可以咨 询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市 南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。