青岛白癜风研究所

 

 　　夏季容易急躁，故对于有身心疾病的人来说，更要保持平静、和缓、乐观的心态。那么，白癜风（皮肤白斑）患者在夏季该如何做好防护呢?专家指出白癜风（皮肤白斑）患者应注意以下八个方面：

    1、环境污染也是一个诱因。

     2、多锻炼身体，可以调节免疫能力。

    3、房间不能潮湿，要住在干燥的地方，平时注意通风。

　 4、少接触橡胶的东西。尤其是橡胶的摩擦可能会引起白斑发展。

       5、新装修的房子，不要立刻住进去，一定要放一放，因为苯酚类化学品会刺激白斑。

　 6、因为夏季空气中的成分很复杂，很多朋友会有过敏史，所以尽量少出门。忌：晒太阳不要晒太强烈的。

　　7、生活作息规律，注意休息，保持好的心情。不要熬夜，不要太看重工作，学业，感情等一些会引起烦恼的事情。精神上的压力很容易刺激白斑的发展。所以，好的心情和休息很重要。

       8、饮食中要注意忌口，少食富含维生素C的水果或蔬菜，多食黑芝麻及豆类食品。