白癜风患者在治病期间一定要注意劳逸结合，避免熬夜给身体造成伤害。青岛白癜风研究所的专家指出，白癜风的患者长期熬夜会导致内分泌的紊乱，继而加重病情。那么，那些由于工作需要不得不熬夜的白癜风患者该如何减轻熬夜给自己的身体带来的伤害呢？
老年白癜风要怎么护理好呢白癜风是常见的色素脱失性的皮肤疾病，给患者的伤害是很大的，专家指出，现在治疗白癜风方法也是很多的，但是患者同样不能忽视关于自己的养生工作，只有很好的结合养生，自己的治疗效果才是更好的！
做到平常心，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。 　
1>养身之道一、忌服维生素C。白癜风患者要注重平时的饮食，要注意忌口才行，维生素C能阻止黑色素的生成，参与到黑色素代谢过程中，对于白癜风患者的病情没有多大的益处。
2>大家都是知道的，阳光中的紫外线能促进黑色素的代谢，适当晒太阳，对白癜风患者的治疗是有一定的作用的。但患者的防晒工作同样是非常重要的，特别是在夏季，紫外线是比较强的，很容易伤害皮肤，导致黑色素的过多，所以患者一定要重视！
白癜风患者在平时还可以做一些体育锻炼，如登山、游泳等，既可以锻炼身体，又可以帮助白癜风的治疗，早日恢复健康。