青岛白癜风研究所

　　怎么预防才可以远离白癜风？白癜风是一种皮肤病，有一定的顽固性，最大的特点就是易扩散，所以很多人都害怕白癜风。白癜风在日常生活中也给患者们带来了很多影响，同时给患者们的心理上带来了压力，所以我们平时应该多关心关心白癜风患者，给予白癜风患者们心理上的安慰。那么怎么预防才可以远离白癜风呢？看下面青岛白癜风医院的主任医师的详细介绍。

 

　　青岛白癜风医院的董继法主任医师指出，远离白癜风的途径有以下几种方法：
 

 

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　　一、调节精神，稳定情绪：

 

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

 

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

 

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

 

　　二、调整饮食，合理禁忌：

 

　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

 

　　2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

 

　　3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。

 

　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）：

 

　　1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

 

　　2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

 

　　3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

 

　　四、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

 

　　温馨提醒：白癜风要早发现早治疗，确诊为白癜风之后患者要到正规的医院治疗，切莫病急乱投医，也不能随便用一些偏方，以免耽误了病情。

 

　　青岛白癜风医院的“GX-B白癜风康复工程”在临床治疗的基础上取得了优异的成绩。立足于从全面的检查开始，主诊主任医师和医生根据患者个人的身体状况，经过7大类20小类近百项的检查、检测入手，全面覆盖导致白癜风发病的机体因素和外在因素，然后进行科学的分类、分性、分期。根据病因和分类分性分期制定多维白癜风康复方案。该康复案例从分子基因学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等多种学科出发，配备先进的中药提取技术，结合前卫的西医靶向技术，大大的提高了药物吸收的效价。欢迎您前来就诊，健康咨询热线：0532--86698888。